1 28

2022年4月号　くらし方録

01.表紙 1
02.目次・カレンダー 2
03.旬を楽しもう！「今月の食材 新じゃがいも」 3
04.元気がととのう 簡単！朝ごはん 4
05.元気がととのう 簡単！朝ごはん 5
06.元気がととのう 簡単！朝ごはん 6
07.元気がととのう 簡単！朝ごはん 7
08.健康応援 たんぱく質ってすごいんです！ 8
09.健康応援 たんぱく質ってすごいんです！ 9
10.たまご大好き ラン・らん・卵 10
11.たまご大好き ラン・らん・卵 11
12.レトカワ 喫茶店レシピ 12
13.レトカワ 喫茶店レシピ 13
14.「ソース」「キット」「たれ」で簡単！おうちごはん 14
15.「ソース」「キット」「たれ」で簡単！おうちごはん 15
16.4月のおすすめメニュー 16
17.4月のおすすめメニュー 17
18.4月のおすすめメニュー 18
19.4月のおすすめメニュー 19
20.4月のおすすめメニュー 20
21.4月のおすすめメニュー・マルエツTwitterにてカンタンレシピ公開中！ 21
22.4月のおすすめメニュー 22
23.いーとぴあ おいしく手軽に！ヘルシーレシピ「彩り野菜のきんぴら」 23
24.ごはんもお酒もすすむ おうち中華 24
25.ごはんもお酒もすすむ おうち中華 25
26.QOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上委員会　「育てる・世話する」で脳を活性化しよう！ 26
27.QOL（クオリティ・オブ・ライフ）向上委員会　「育てる・世話する」で脳を活性化しよう！ 27
28.くらしカフェ・我が家のペット紹介・Tカードクーポンのお知らせ 28

RkJQdWJsaXNoZXIy NDY3NTA=