オンライン講座
「アブラナ科の野菜で元気に！」14:30～16:00
 受講料：無料

旬のアブラナ科の野菜には、不足しがちな栄養素が豊富。
骨丈夫、腸活、美肌にもよく、元気に春を迎えるレシピをご紹介します。

・ミートボールと芽キャベツのクリーム煮
・カリフラワーライス
・菜の花のシーザーサラダ風
・かんたんフルーツスイーツ

※講座終了後に期間限定（3ヵ月間）で復習動画がご視聴いただけるURLをメールでお送りします。
この講座はビデオ会議アプリ「Zoom」を使用したオンラインでの受講となります。

※画像はイメージです

＜受付期間・キャンセル可能期間＞
2025年1月8日(水) 0：00　～　2025年2月3日(月)17：00まで