印刷する 閉じる

マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

  • X公式アカウントをご覧ください
  • インスタグラム公式アカウントをご覧ください
材料のマークをクリックで、
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入できます!

20

レンジで簡単!パンチのある味はご飯にもお酒にも。

ピリ辛にらだれのよだれ鶏

2人分

カロリー:約235kcal

ごちそうレシピ

Facebookでシェア

Xでシェア

LINEでシェア

メールで送る

印刷用ページを開く

材料(作りやすい分量)

クリックで材料を検索
  • きゅうり(リボン状にスライスする)

    1/2本

  • A
    鶏もも肉(厚みを均一にする)

    1枚(約200g)

  • A

    大さじ2

  • A
    砂糖

    小さじ1

  • B
    にら、長ねぎ(それぞれみじん切り)

    各20g

  • B
    しょうゆ、酢

    各小さじ2

  • B
    炒りごま(白)、ラー油

    各小さじ1/2

作り方

  • 1.耐熱容器にAを入れてよくもみ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱して火を通し、粗熱が取れるまでそのまま蒸らす。蒸し汁は取っておく。
  • 2.別の耐熱容器にB、①の蒸し汁大さじ1を入れ、電子レンジ(600W)で約30秒加熱する。
  • 3.器に食べやすく切った①の鶏肉ときゅうりを盛り、②をかける。

オンラインデリバリー(ネットスーパー)
で材料を購入する

おすすめ新着レシピ