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約12分
まろやかな豆乳に帆立のだしが効いています。
約20分
干ししいたけのだしがおいしい具だくさんスープです。
豆乳としょうがで体がぽかぽか温まります。
約15分
高野豆腐が入った食べごたえのあるスープです。
プリプリのえびがたくさん入った具だくさんスープ。
約10分
火を使わず混ぜるだけ！ピリ辛のさっぱりスープ。
すりごまとみそがほんのり和風のラタトゥイユ。
梅干しの酸味がきいたさっぱり味のスープです。
すりごまのコクと素材のうまみでだしいらず。
旬のあさりのうまみが楽しめるスープです。
旬の野菜をバターで炒めた、コクのあるみそ汁です。
約30分
チーズの風味たっぷりのアツアツスープをふうふうしながら召し上がれ!
豚肉のカラフル蒸し （和風シーザー＆かんきつだれ）
長いもと明太子のふんわり焼き
約25分
根菜のカレー南蛮うどん
あずきの焼きいも茶巾
たらとほうれん草のサルサ煮
ぶりと春菊の中華サラダ
リースチキンライス
揚げがきのねぎソースがけ
はんぺんとしいたけのみぞれ煮
みそタルえびフライサンド
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