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ほたて缶を汁ごと使うからうまみたっぷり!

里いもとほたて缶のうま煮

2人分

カロリー:約100kcal

旬の味覚レシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • 里いも

    250g

  • 適量

  • ほたて貝柱水煮缶

    1缶(約65g)

  • ゆずの皮(せん切り)

    適量

  • A

    1カップ

  • A
    しょうゆ、みりん

    各大さじ1/2

  • B

    小さじ2

  • B
    片栗粉

    小さじ1

作り方

  • 1.里いもは一口大に切って塩をふってもみ、水で洗って水気をきる。
  • 2.鍋に①、A、ほたて貝柱を缶汁ごと加えて火にかけ、煮立ったら弱火にして里いもに火が通るまで煮る。
  • 3.②に混ぜ合わせたBを加えてとろみをつけ、器に盛ってゆずの皮をのせる。

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