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材料（作りやすい分量）
- めかじき（切り身・酒と塩をふる）
2切れ
- 長いも（5mm厚さの半月切り）
100g
- ほうれん草（ざく切り）
50g
- Aたまねぎドレッシング
大さじ3
- Aゆずのしぼり汁
小さじ1
- Aゆずの皮（細切り）
適量
作り方
- 1.めかじきは水気をふき取り、Aをからめる。
- 2.耐熱皿に長いもを並べて①を汁ごとのせ、ほうれん草をのせてふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W）で約4分加熱して火を通す。
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