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カラフルなそうめんにお子様も大喜び!

ひとくち七夕そうめん カレーつゆ

2人分

カロリー:約455kcal

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  • オクラ

    2本

  • 適量

  • きゅうり

    1/2本

  • そうめん

    200g

  • A
    市販のめんつゆ(3倍濃縮)タイプ

    1/4カップ

  • A
    冷水

    1・1/4カップ

  • A
    カレー粉

    小さじ1

  • B
    サラダえび、パプリカ(黄・星型で抜く)、ミニトマト(4つ割り)、錦糸たまご、貝割れ大根(ざく切り)

    各適量

作り方

  • 1.オクラは塩をふり、表面をこすってうぶ毛を取り除き、さっとゆでて水にさらし、水気をきって小口切りにする。きゅうりはせん切りにする。
  • 2.ボウルにAを入れ、混ぜ合わせてカレーつゆを作る。
  • 3.鍋にたっぷりの湯を沸かし、そうめんを入れてゆで、流水でよくもみ洗いをしてぬめりを取り、水気をきる。
  • 4.器に3を1/8量ずつ丸めて盛り付け、1とBを彩りよく飾って2のつゆにつけていただく。

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