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カレー風味がアクセント。ふんわりおいしいお好み焼です。

チーズカレーお好み焼

2人分

カロリー:約755kcal

プロテインレシピ

野菜の力レシピ

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  • お好み焼こだわりセット(ミックス粉、やまいもパウダー、天かす天華、青のり)

    1セット(2人前)

  • 160ml

  • A
    キャベツ(粗みじん切り)

    300g

  • A
    溶きたまご300g

    2個分

  • A
    青ねぎ(小口切り)

    10g

  • A
    カレー粉

    小さじ2

  • サラダ油

    適量

  • 豚バラ薄切り肉(半分に切る)

    2枚

  • ピザ用チーズ

    60g

  • お好みソース

    適量

  • 削り節

    適量

作り方

  • 1.ボウルに「やまいもパウダー」と水を入れて泡立て器でよく混ぜ、「ミックス粉」を加えて混ぜ、「天かす」とAを加えてスプーンで空気を含ませるように混ぜる。
  • 2.フライパンを熱してサラダ油を入れ、1の半量を流し入れて丸く形をととのえて焼き、豚肉の半量をのせてひっくり返し、ふたをして弱火で火が通るまで焼く。
  • 3.2のふたを外し、ひっくり返してチーズの半量をのせ、ふたをしてチーズが溶けるまで弱火で焼く。同様にして合計2枚焼く。
  • 4.皿に3を盛って「お好みソース」をかけ、「青のり」をふって削り節をのせる。

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