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材料（作りやすい分量）
- そら豆(さやから出す)
正味80g
- 塩
適量
- かに風味かまぼこ
4本
- 新たまねぎ
1/3個
- あさり水煮缶
1缶
- Aごま油
小さじ2
- Aしょうゆ、鶏がらスープの素(顆粒)
各小さじ1/2
作り方
- 1.そら豆は塩ゆでし、薄皮をむく。かに風味かまぼこは裂き、たまねぎは薄切りにする。
- 2.ボウルにAを入れて混ぜ、①とあさり水煮缶を缶汁ごと加えて和える。
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