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チーズの風味たっぷりのアツアツスープをふうふうしながら召し上がれ!

カマンベールオニオングラタンスープ

2人分

カロリー:約290kcal

プロテインレシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • フランスパン(薄切り)

    4枚

  • バター

    適量

  • にんにく

    1/2片

  • A
    たまねぎ(薄切り)

    1個

  • A
    にんにく(みじん切り)

    1/2片

  • B

    2カップ

  • B
    固形スープの素(刻む)

    1個

  • 塩、こしょう

    各適量

  • カマンベールチーズ(一口大に切る)

    50g

  • パセリ(みじん切り)

    適量

作り方

  • 1.フランスパンは片面にバターを塗り、オーブントースターで軽く焼いて、片面ににんにくの切り口をこすりつけて香りをつける。
  • 2.フライパンを弱火で熱してバターを溶かし、Aを入れてたまねぎがきつね色になるまで炒め、Bを加えて約10分煮、塩、こしょうをして味をととのえる。
  • 3.耐熱容器に2の1/2量を盛って1を2枚のせ、カマンベールチーズの1/2量をのせる。同様にして合計2個作る。
  • 4.オーブントースターに3を入れ、チーズが溶けて焼き色がつくまで焼き、パセリを散らす。

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