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マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

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長いもでとろりとした食感に!

絹さやとツナのふわとろたまごとじ

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材料(作りやすい分量)

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  • ごま油

    小さじ1

  • 溶きたまご

    2個分

  • A
    新たまねぎ(1cm幅に切る)

    1/4個

  • A
    絹さや(筋を取る)

    100g

  • A
    ツナ缶(ノンオイル)

    1缶

  • B
    長いも(すりおろす)

    100g

  • B

    1/2カップ

  • B
    白だし、みりん

    各大さじ1

作り方

  • 1.フライパンにごま油を熱してAをさっと炒め、Bを加えて混ぜながら煮る。
  • 2.①が煮立ったらたまごを流し入れてふたをし、約30秒煮る。

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