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約15分
クミンの香りがアクセント。
2人分
カロリー:約155kcal
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おつまみ
サラダ
魚介のおかず
100g
1/2本
大さじ2
大さじ1
各適量
1缶
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約20分
鶏肉ときゅうりのぶっかけそば
約25分
海鮮たっぷりだし焼きそば
チーズinメンチカツ
ささみとそら豆のママレードサラダ
新ごぼうとベーコンのピラフ
納豆とめかぶの和えそば
ごまトマ豚汁
約40分
お花のフルーツカップケーキ
ちまき風炊き込みご飯
約18分
ポークソテーのピリ辛きゅうりソース
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