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約30分
いつものサンドイッチを華やかにデコレーション。
4人分
カロリー:約720kcal
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パン
10枚
適量
200g
50g
2/3カップ
2/3本
各適量
大さじ4
2個
大さじ2
2枚
4枚
8枚
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旬の串揚げ盛り合わせ
約20分
高野豆腐のそぼろあんかけ
約25分
くるみ入りツナメルトサンド
さつまいもの揚げ団子
約10分
海鮮のタルタル
いわしのねぎみそ焼き
さんまのオイルパスタ
約23分
豚肉と野菜のレンジ蒸し
約15分
鶏肉とブロッコリーののり和え
かつおのてこね寿司風
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