印刷する 閉じる

マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

  • X公式アカウントをご覧ください
  • インスタグラム公式アカウントをご覧ください
材料のマークをクリックで、
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入できます!

25

香りがアクセント!サラダ感覚のおそばです。

コロコロ野菜と香菜のエスニック風そば

2人分

カロリー:約580kcal

プロテインレシピ

野菜の力レシピ

Facebookでシェア

Xでシェア

LINEでシェア

メールで送る

印刷用ページを開く

材料(作りやすい分量)

クリックで材料を検索
  • 長いも

    80g

  • トマト

    1個

  • 鶏ひき肉

    100g

  • A
    市販のごまだれ

    大さじ2

  • A

    大さじ1

  • A
    オイスターソース、ナンプラー

    各小さじ1

  • A
    塩、こしょう

    各適量

  • そば(乾燥)

    150g

  • 香菜(ざく切り)、ピーナッツ(粗く砕く)

    各適量

作り方

  • 1.長いもとトマトは1cm角に切り、長いもは酢水にさらして水気をきる。
  • 2.フライパンを熱してごま油を入れ、ひき肉を入れて火が通るまで炒め、混ぜ合わせたAを入れて味を絡め、火を止めて粗熱を取る。
  • 3.鍋にたっぷりの湯を沸かし、そばを入れて袋の表示時間通りにゆで、流水でよくもみ洗いしてぬめりを取り、水気をきる。
  • 4.器に3を盛り、1と2を順にのせて香菜を飾り,ピーナッツを散らす。

オンラインデリバリー(ネットスーパー)
で材料を購入する

おすすめ新着レシピ