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約30分
香ばしいつゆがおいしい。
2人分
カロリー:約535kcal
プロテインレシピ
麺
1本(630ml)
小さじ1
大さじ2
大さじ1
適量
1本
1/2枚(約100g)
180g
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旬の串揚げ盛り合わせ
約20分
高野豆腐のそぼろあんかけ
約25分
くるみ入りツナメルトサンド
さつまいもの揚げ団子
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さんまのオイルパスタ
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約15分
鶏肉とブロッコリーののり和え
かつおのてこね寿司風
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