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春を感じるさわやかな香りのサラダ。

春キャベツとフルーツのサラダ

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材料(作りやすい分量)

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  • 春キャベツ

    3枚

  • 適量

  • グレープフルーツ

    1/2個

  • キウイフルーツ

    1/2個

  • りんご

    1/4個

  • 生ハム(半分に切る)

    4枚

  • コールスロードレッシング

    適量

  • A
    ディル、くるみ(砕く)

    各適量

作り方

  • 1.春キャベツは食べやすい大きさに切ってポリ袋に入れ、塩を加えて軽くもみ、水洗いして水気をペーパータオルでふき取る。
  • 2.グレープフルーツは皮と薄皮をむいて果肉を軽くほぐす。キウイフルーツは皮をむいていちょう切りにする。りんごはよく洗って芯を取り除き、皮付きのままいちょう切りにする。
  • 3.器に1、2と生ハムを盛り、「コールスロードレッシング」をかけてAを散らす。

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