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約20分
「焼きあごだし」の風味で炒め物をさらにおいしく。
2人分
カロリー:約430kcal
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お肉のおかず
2個
1株
1/3本
2枚
適量
1片
160g
1本(8g)
大さじ1
小さじ1
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
穴子とゴーヤのチャンプルー
約10分
たことわかめの緑酢和え
約30分
蒸しなすと鶏肉のサンドイッチ
牛肉と長いものごま冷しゃぶ
帆立貝とささみのグレープフルーツサラダ
うなぎのごちそうちらし寿司
メロンソーダ風ゼリー
コーヒーゆで豚の野菜巻き
旬菜と豆腐の落とし焼き
まぐろとアボカドの冷やしうどん
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