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厚揚げに食材の旨みが絡んでおいしさアップ!

ひき肉と厚揚げのオイスターソース炒め

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材料(作りやすい分量)

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  • 厚揚げ

    150g

  • チンゲン菜

    1株

  • パプリカ(赤)

    1/4個

  • ごま油

    適量

  • しょうが(せん切り)

    1/2片

  • 豚ひき肉

    120g

  • A
    化学調味料無添加のオイスターソース

    大さじ1・1/2

  • A

    大さじ1

  • 塩、こしょう

    各適量

作り方

  • 1.厚揚げはざるに入れ、熱湯をまわしかけて油抜きをし、一口大に切る。
  • 2.チンゲン菜は葉と茎に分け、葉はざく切りにし、茎はくし形切りにする。パプリカは乱切りにする。
  • 3.フライパンを熱してごま油を入れ、しょうがを炒め、香りがしてきたらひき肉を入れて炒め、肉に火が通ったら1と2を加えて炒め合わせる。
  • 4.3に火が通ったら、混ぜ合わせたAを加えて全体に味を絡め、塩、こしょうをして味をととのえ、器に盛る。

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