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餅をエスニック風に楽しみましょう。

餅とほうれん草のタイカレー煮

2人分

カロリー:約435kcal

プロテインレシピ

野菜の力レシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • 切り餅

    4個

  • サラダ油

    適量

  • A
    たまねぎ(みじん切り)

    1/4個

  • A
    パプリカ(赤・乱切り)

    1/4個

  • B
    チキンとタイカレー(イエロー)

    2缶

  • B

    大さじ2

  • ほうれん草(ざく切り)

    1/2束

  • 香菜(ざく切り)

    適量

作り方

  • 1.餅は4等分に切る。
  • 2.フライパンを熱してサラダ油を入れ、Aを炒め、たまねぎがしんなりしてきたら①を加えて炒め合わせ、全体に油がなじんだら混ぜ合わせたBを加えて煮る。
  • 3.②が煮立ったら弱火にし、餅がやわらかくなるまで煮てほうれん草を加え、ひと煮して器に盛り、香菜を飾る。

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