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材料（作りやすい分量）
- 新たまねぎ
2個
- 塩、こしょう
各適量
- ライトツナ スーパーノンオイル
1缶
- ピザ用チーズ
40g
- オリーブオイル、パセリ（みじん切り）
各適量
作り方
- 1.たまねぎは十字に切り込みを入れてラップで包み、電子レンジ(600W)で約4分加熱する。
- 2.①のラップを外し、耐熱容器に入れて塩、こしょうをふり「ライトツナ」を汁ごとのせてチーズを散らし、オリーブオイルをまわしかける。
- 3.②を200℃に温めたオーブンで約15分焼き、パセリをふる。
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