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爽やかな緑色が春を感じるスープです。

グリーンピースのポタージュ

2人分

カロリー:約390kcal

プロテインレシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • バター

    10g

  • たまねぎ(みじん切り)

    1/2個

  • 塩、こしょう、バゲット(薄切り)

    各適量

  • A
    グリーンピース(柔らかく塩ゆでし薄皮を取る)

    150g

  • A
    牛乳

    1・1/2カップ

  • B
    生クリーム

    1/4カップ

  • B
    洋風スープの素(顆粒)

    小さじ1

作り方

  • 1.鍋にバターを入れて熱し、たまねぎが透き通るまで炒め、粗熱を取る。
  • 2.ミキサーに①とAを入れてなめらかになるまで撹拌する。
  • 3.鍋に②とBを入れて温め、塩、こしょうで味をととのえて器に盛り、塩ゆでしたグリーンピース(分量外)を飾ってバゲットを添える。

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