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ピリ辛でくせになる、タイの定番サラダです。

ヤムウンセン風サラダ

2人分

カロリー:約145kcal

プロテインレシピ

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  • はるさめ

    25g

  • むきえび

    80g

  • A
    スイートチリソース

    大さじ2

  • A
    ナンプラー、レモン汁

    各大さじ1

  • A
    砂糖

    小さじ2

  • A
    にんにく(すりおろす)、赤唐辛子(種を取って輪切り)

    各適量

  • B
    紫たまねぎ(薄切り)

    1/4個

  • B
    セロリ(斜め薄切り)

    1/4本

  • B
    ミニトマト(半分に切る)

    4個

  • B
    香菜(ざく切り)

    2株(約20g)

作り方

  • 1.はるさめを袋の表示通りにゆで、ゆで上がる1分ほど前にむきえびを加えてゆで、はるさめは水気をきって食べやすい長さに切る。
  • 2.ボウルにAを入れて混ぜ、①とBを加えて和え、器に盛ってお好みで香菜(分量外)をのせる。

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