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約30分
お店気分が味わえる!具材はお好みのものでどうぞ。
2人分
カロリー:約520kcal
プロテインレシピ
野菜の力レシピ
おつまみ
お肉のおかず
1枚
各適量
4個
4本
60g
2枚
大さじ3
各大さじ1
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約20分
鶏肉のチーズはさみ揚げ
約15分
生ハムとりんごのサラダ
カンタン押し寿司
約25分
オープンアップルパイ
ピリ辛ぶり大根
魚介ときのこのマリネ
鮭とほうれん草のみそ豆乳パスタ
豚肉と小松菜のたまご炒め
厚揚げのはさみ焼き
約10分
サルサde炊き込みご飯
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