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細く長いそばを食べて健康長寿を願いましょう。

年越しえび天そば

2人分

カロリー:約705kcal

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  • えび(背わたを取り、尾を残して殻をむく)

    4尾

  • サラダ油

    適量

  • そば(乾燥・ゆでて水気をきる)

    180g

  • 七味唐辛子

    適量

  • A

    3カップ

  • A
    つゆの素

    2/3カップ

  • B
    小麦粉、冷水

    各1/2カップ

  • B
    溶きたまご

    1/2個分

  • C
    小松菜(塩ゆでし、ざく切り)、長ねぎ(小口切り)、かまぼこ(薄切り)

    各適量

作り方

  • 1.鍋にAを入れて温める。
  • 2.ボウルにBを入れて混ぜ、えびをくぐらせて衣をつけ、中温に熱したサラダ油に入れて揚げる。
  • 3.そばを器に盛って②とCをのせ、①をかけて七味唐辛子を添える。

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