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豆乳十六茶うどん

豆乳十六茶うどん

2人分

カロリー:約370kcal

プロテインレシピ

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  • ゆでうどん(ゆでて水気をきる)

    2玉

  • 貝割れ大根(ざく切り)、七味唐辛子

    各適量

  • A
    十六茶

    1・1/2カップ

  • A
    鶏がらスープの素(顆粒)

    大さじ2

  • B
    長ねぎ(斜め切り)

    1/2本

  • B
    鶏もも肉(一口大に切る)

    100g

  • C
    無調整豆乳

    1・1/2カップ

  • C
    塩、こしょう

    各適量

作り方

  • 1.鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらBを加え、火が通るまで煮る。
  • 2.①にうどんとCを加えて温め、器に盛って貝割れ大根をのせ、七味唐辛子をふる。

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