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材料（作りやすい分量）
- 食パン(4枚切り)
2枚
- マヨネーズ
大さじ3
- ノンオイルのツナ缶(缶汁をきる)
1缶
- Aフリルレタス(ちぎる)、きゅうり(斜め薄切り)、トマト、ゆでたまご(それぞれ輪切り)
各適量
作り方
- 1.食パンは半分に切って切り込みを入れ、内側にマヨネーズを塗る。
- 2.①の1個にAとツナのそれぞれ1/4量を詰める。合計4個作る。
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