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まぐろとアボカドの冷製パスタ

まぐろとアボカドの冷製パスタ

2人分

カロリー:約620kcal

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材料(作りやすい分量)

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  • 適量

  • スパゲッティ1.7mm

    2束(200g)

  • 刻みのり

    適量

  • A
    まぐろ(刺身用さく・角切り)

    150g

  • A
    アボカド(角切り)

    1/2個

  • B
    オリーブオイル

    大さじ2

  • B
    レモン汁、しょうゆ

    各小さじ2

  • B
    塩、練りわさび

    各小さじ1/2

作り方

  • 1.鍋に湯を沸かして塩を加え、スパゲッティを9分30秒〜10分ゆでて氷水にさらし、水気をきる。Aは塩適量で下味をつける。
  • 2.ボウルにBを入れて混ぜ、①を加えて和え、器に盛って刻みのりをのせる。

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