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材料（作りやすい分量）
- 鶏もも肉(一口大に切る)
80g
- 青ねぎ(小口切り)
適量
- A水
1/2カップ
- Aしょうゆ
大さじ1
- A高野豆腐 だし付(添付調味料)
2袋
- B高野豆腐 だし付(水で戻して水気をしぼり、半分に切る)
2個
- B長ねぎ(斜め切り)
1/2本
作り方
- 1.耐熱容器にAを入れて混ぜ、鶏肉を加えてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分加熱する。
- 2.①にBを加えて混ぜ、電子レンジ(600W)で約4分加熱して火を通し、器に盛って青ねぎを散らす。
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