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マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

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ホワイトソースのかわりに豆乳で作る簡単ドリア。

きのこ豆乳ドリア

2人分

カロリー:約420kcal

プロテインレシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • たまご

    2個

  • ピザ用チーズ、粗びき黒こしょう、イタリアンパセリ(ちぎる)

    各適量

  • A
    無調整豆乳

    1カップ

  • A
    ご飯

    200g

  • A
    ぶなしめじ(小房に分ける)、たまねぎ(みじん切り)

    各50g

  • A
    スライスベーコン(短冊切り)

    2枚

  • A
    洋風スープの素(顆粒)

    小さじ2

作り方

  • 1.耐熱ボウルにAを入れて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約5分加熱する。
  • 2.耐熱容器2個にバター(分量外)を塗って①を等分に入れ、たまごを割り入れてチーズを散らす。
  • 3.②をオーブントースターでチーズが溶けるまで焼き、こしょうをふってパセリを散らす。

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