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明太マヨとクリームチーズが濃厚なサラダ。

明太マカロニチーズサラダ

2人分

カロリー:約320kcal

プロテインレシピ

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  • サラダ用マカロニ

    50g

  • A
    明太子(薄皮を取る)

    50g

  • A
    マヨネーズ

    大さじ2

  • A
    塩、こしょう

    各適量

  • B
    鶏ささみ(筋を取ってゆで、裂く)

    1本

  • B
    クリームチーズ(角切り)

    50g

  • B
    貝割れ大根(ざく切り)

    30g

作り方

  • 1.マカロニは袋の表記通りゆでて水気をきり、粗熱を取る。
  • 2.ボウルにAを入れて混ぜ、①とBを加えて和える。

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