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約10分
さば水煮を汁ごと使うのでうまみがたっぷり!
2人分
カロリー:約265kcal
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スープ・汁物
適量
1/2本
2カップ
50g
大さじ1
1缶(約190g)
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約20分
鶏肉のチーズはさみ揚げ
約15分
生ハムとりんごのサラダ
カンタン押し寿司
約25分
オープンアップルパイ
ピリ辛ぶり大根
魚介ときのこのマリネ
鮭とほうれん草のみそ豆乳パスタ
豚肉と小松菜のたまご炒め
厚揚げのはさみ焼き
サルサde炊き込みご飯
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