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かぼちゃで作る、やさしい甘さのパスタ。

かぼちゃとほうれん草のクリームパスタ

2人分

カロリー:約580kcal

プロテインレシピ

野菜の力レシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • バター

    10g

  • スパゲティ(塩ゆでして水気をきる)

    200g

  • A
    たまねぎ(薄切り)

    50g

  • A
    スライスベーコン(短冊切り)

    2枚

  • B
    かぼちゃ(皮つきのまま一口大に切る)、ほうれん草(ざく切り)

    各150g

  • B
    牛乳

    1カップ

  • B
    洋風スープの素(顆粒)

    大さじ1/2

作り方

  • 1.フライパンにバターを熱してAを炒め、Bを加えてふたをし、火が通ってやわらかくなるまで煮る。
  • 2.①のかぼちゃを軽くつぶし、スパゲティを加えて全体を混ぜる。

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