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豆板醤の辛味でご飯がすすむ味わいです。

大根とひき肉のピリ辛レンジ煮

2人分

カロリー:約125kcal

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材料(作りやすい分量)

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  • 大根(1cm幅のいちょう切り)

    200g

  • 長ねぎ(白髪ねぎにする)

    適量

  • A
    牛ひき肉

    60g

  • A
    にんにくのみじん切り

    1片分

  • A

    1/2カップ

  • A
    オイスターソース

    大さじ1

  • A
    豆板醤、しょうゆ、砂糖

    各小さじ1

  • B
    片栗粉、水

    各大さじ1/2

作り方

  • 1.耐熱容器にAを入れて混ぜ、大根を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ(600W)で約7分、火が通るまで加熱する。
  • 2.①に混ぜ合わせたBを加えて混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で約1分加熱し、器に盛って長ねぎをのせる。

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