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シャキシャキ食感がおいしい甘酸っぱいサラダ。

にんじんとりんごのサラダ

2人分

カロリー:約175kcal

健康オイルレシピ

野菜の力レシピ

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  • にんじん(せん切り)

    1本(約150g)

  • 小さじ1/3

  • りんご(皮つきのまま細切り)

    1/4個

  • チャービル(ちぎる)

    適量

  • A
    オリーブオイル

    大さじ2

  • A
    レモン汁

    大さじ1

  • A
    はちみつ

    小さじ1

作り方

  • 1.にんじんは塩をふってもみ、約10分おいて水気をしぼる。
  • 2.ボウルにAを入れて混ぜ、①、りんごを加えて和え、器に盛ってチャービルを散らす。

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