材料の
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約10分
材料（作りやすい分量）
- しらす干し
15g
- A梅干し（種を除いて粗く刻む）
大1個（正味約10g）
- A本みりん
大さじ1
- Aしょうゆ
小さじ1
- A削り節
適量
- Bピーマン（細切り）
3個
- Bぶなしめじ（小房に分ける）
40g
作り方
- 1.耐熱容器にAを入れて混ぜ、Bを加えてさっと混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジ（600W）で約3分加熱する。
- 2.①にしらすを加えて和える。
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