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約10分
旬のあさりのうまみが楽しめるスープです。
2人分
カロリー:約40kcal
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スープ・汁物
魚介のおかず
適量
120g
2カップ
大さじ1
80g
各20g
各小さじ1/2
オンラインデリバリー(ネットスーパー)で材料を購入する
約15分
豚肉のカラフル蒸し (和風シーザー&かんきつだれ)
約20分
長いもと明太子のふんわり焼き
約25分
根菜のカレー南蛮うどん
あずきの焼きいも茶巾
たらとほうれん草のサルサ煮
ぶりと春菊の中華サラダ
約12分
リースチキンライス
揚げがきのねぎソースがけ
はんぺんとしいたけのみぞれ煮
みそタルえびフライサンド
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