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バジルの香りが食欲をそそります。

鶏肉のタイ風バジル炒め

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材料(作りやすい分量)

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  • 鶏もも肉(2cmの角切り)

    200g

  • バジル(ちぎる)

    2枝

  • A
    ズッキーニ

    1本

  • A
    パプリカ(赤)

    1/2個

  • B
    サラダ油

    大さじ1

  • B
    にんにくのみじん切り

    1/2片分

  • C
    ナンプラー、オイスターソース

    各小さじ2

  • C
    砂糖

    小さじ1/2

作り方

  • 1.Aはそれぞれ2cm角に切る。
  • 2.フライパンにBを入れて炒め、香りがしてきたら鶏肉を加えて火が通るまで炒める。
  • 3.②に①を加えて炒め合わせ、Cを入れて強火で全体に味をからめ、バジルを加えて混ぜる。

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