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約15分
レモン風味がさわやかな初夏のパスタ。
2人分
カロリー:約550kcal
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麺
適量
1/2個分
1/4個
4本
1缶(約70g)
各1/2カップ
小さじ1/4
160g
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穴子とゴーヤのチャンプルー
約10分
たことわかめの緑酢和え
約30分
蒸しなすと鶏肉のサンドイッチ
牛肉と長いものごま冷しゃぶ
帆立貝とささみのグレープフルーツサラダ
うなぎのごちそうちらし寿司
約20分
メロンソーダ風ゼリー
コーヒーゆで豚の野菜巻き
旬菜と豆腐の落とし焼き
まぐろとアボカドの冷やしうどん
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