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風味豊かでふわふわなかつお節をのせて。

あじの梅おかかマリネ

2人分

カロリー:約305kcal

旬の味覚レシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • あじ(刺身用)

    250g

  • A
    梅干し(種を除いて刻む)

    正味15g

  • A
    オリーブオイル

    大さじ2

  • A
    しょうゆ、みりん

    各大さじ1

  • A
    削り節

    4g

  • B
    みょうが、大葉(それぞれせん切り)、かつお節

    各適量

作り方

  • 1.ボウルにAを入れて混ぜ、あじを加えて和え、冷蔵庫で約15分漬ける。
  • 2.①を器に盛り、Bをのせる。

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