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20

トマトソースなら味決めラクラク!

メキシカン牛しゃぶ

2人分

カロリー:約400kcal

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  • 牛薄切り肉(しゃぶしゃぶ用)

    200g

  • たまねぎ(粗いみじん切り)

    50g

  • A
    レタス(細切り)

    4枚

  • A
    アボカド(1cm角に切る)

    1/2個

  • B
    ミックスナッツ(粗く刻む)

    20g

  • B
    トマトソース

    100g

  • B
    パプリカ(黄・5mm角に切る)

    50g

  • B
    レモン汁、オリーブオイル

    各小さじ1

  • B
    塩、ホットソース

    各小さじ1/2

作り方

  • 1.鍋に湯を沸かして酒(分量外)を入れ、牛肉を火が通るまでゆで、水気をきって冷まし、Aとともに器に盛る。
  • 2.たまねぎは水にさらして水気をしぼり、Bとともにボウルに入れて混ぜ、①にかける。

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