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約20分
ほたて缶を汁ごと使うからうまみたっぷり!
2人分
カロリー:約100kcal
旬の味覚レシピ
おつまみ
魚介のおかず
250g
適量
1缶(約65g)
1カップ
各大さじ1/2
小さじ2
小さじ1
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鶏肉のチーズはさみ揚げ
約15分
生ハムとりんごのサラダ
カンタン押し寿司
約25分
オープンアップルパイ
ピリ辛ぶり大根
魚介ときのこのマリネ
鮭とほうれん草のみそ豆乳パスタ
豚肉と小松菜のたまご炒め
厚揚げのはさみ焼き
約10分
サルサde炊き込みご飯
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