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お茶と菜の花がふんわり香ります。

菜の花のお茶炊き込みご飯

作りやすい分量

カロリー:約317kcal

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材料(作りやすい分量)

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  • 米(洗って約30分水気をきる)

    2合

  • お茶

    適量

  • 鶏むね肉(1cm角に切る)

    1/2枚(約100g)

  • 菜の花(塩ゆでして水気をきり、ざく切り)

    200g

  • A
    しょうゆ、みりん、酒

    各大さじ1

  • A

    小さじ1/2

作り方

  • 1.炊飯器の内釜に米とAを入れ、お茶を2合の目盛りまで注いで軽く混ぜ、鶏肉をのせて炊く。
  • 2.①が炊き上がったら菜の花を加え、全体をさっくりと混ぜる。

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