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マルエツのおすすめレシピ maruetsu recipe

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液みそとマヨネーズで食べるアレンジお好み焼き。

みそマヨソースのお好み焼き

2人分

カロリー:約460kcal

旬の味覚レシピ

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材料(作りやすい分量)

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  • サラダ油

    適量

  • 紅しょうが

    適量

  • A
    小麦粉

    100g

  • A
    溶きたまご

    1個分

  • A
    かつおだし

    1/2カップ

  • B
    キャベツ(せん切り)

    200g

  • B
    冷凍シーフードミックス(解凍する)

    100g

  • C
    液体みそ、マヨネーズ

    各大さじ2

  • D
    青のり、削り節

    各適量

作り方

  • 1.ボウルにAを入れてよく混ぜ、Bを加えて混ぜ合わせる。
  • 2.フライパンにサラダ油を熱して①の1/2量を丸く流し入れ、約4分焼いてひっくり返し、ふたをして火が通るまで弱火で焼く。合計2枚焼く。
  • 3.器に②を盛って混ぜ合わせたCを塗り、Dをのせて紅しょうがを添える。

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