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約25分
タルタル風のさっぱりしたソースがいかによく合います。
2人分
カロリー:約365kcal
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おつまみ
魚介のおかず
2杯(約300g)
各適量
1/4個
50g
30g
小さじ1/3
適量
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あんかけキムチチャーハン
約30分
バレンタインハンバーグ
約20分
切り干しとひき肉の和風和え
みそマヨソースのお好み焼き
いかフライのヨーグルトソースがけ
約15分
スナップえんどうと鶏肉のアヒージョ
カリフラワーのツナトースト
約40分
焼きチュロス
新じゃがのバター洋風鍋
ゆでたまごとポテトのチーズ焼き
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