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15

鯛の中華風刺身サラダ

2人分

カロリー:約180kcal

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  • 長ねぎ

    15cm

  • 真鯛(刺身用さく・そぎ切りにする)

    150g

  • A
    にんじん、きゅうり

    各50g

  • A
    しょうが

    1/2片

  • B
    ごま油、ぽん酢しょうゆ

    各大さじ1

  • B
    豆板醤、砂糖

    各小さじ1/3

作り方

  • 1.Aはそれぞれせん切りにし、長ねぎは白髪ねぎにして水にさらし、水気をきる。
  • 2.器に①を盛って鯛をのせ、混ぜ合わせたBをかける。

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