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約30分
魚介の旨みと鮮やかな見た目が楽しめる一品。
約20分
秋の味覚を味噌ソースで堪能。お酒のおつまみにもぴったり!
ピリ辛の「味ぽんうまピリ」でひと味ちがうおいしさ!
約10分
塩こうじで味付けが簡単に!
約15分
うなぎとにんにくの芽でスタミナ満点!
約25分
海のミルクといわれるかきと「豆乳」は相性抜群。
約45分
いわしと豆乳は相性◎!節分にもおすすめのメニュー。
さっぱりしたソースがさわらによく合います。
簡単でおしゃれな一品です。
お弁当にもおすすめ!ご飯がすすみます。
ピリッとした辛さが食欲をそそるカラフルな炒め物。
肉厚な「椎茸」が楽しめます。
豚肉のカラフル蒸し (和風シーザー&かんきつだれ)
長いもと明太子のふんわり焼き
根菜のカレー南蛮うどん
あずきの焼きいも茶巾
たらとほうれん草のサルサ煮
ぶりと春菊の中華サラダ
約12分
リースチキンライス
揚げがきのねぎソースがけ
はんぺんとしいたけのみぞれ煮
みそタルえびフライサンド
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