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約20分
きのこは種類を多く使うとおいしさがアップします。
約30分
食物繊維が豊富な「オーツミルク」のスープ。
豆乳でまろやかな味わいに!
約35分
野菜たっぷりミートソーススパゲッティ
鶏肉ときゅうりのぶっかけそば
約25分
海鮮たっぷりだし焼きそば
チーズinメンチカツ
約15分
ささみとそら豆のママレードサラダ
新ごぼうとベーコンのピラフ
納豆とめかぶの和えそば
ごまトマ豚汁
約40分
お花のフルーツカップケーキ
ちまき風炊き込みご飯
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