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約10分
ピリ辛の肉みそが食欲をそそる!作りおきにも。
和えるだけですぐできる!
ごま油ベースのドレッシングで作る韓国風サラダ。
レンジで簡単!お弁当にもおすすめです。
甜面醤のコクと甘みが味の決め手!
火を使わずに作れる、暑い季節にぴったりのスープ。
なすと豚肉は相性◎。冷めてもおいしい副菜です。
梅の酸味でさっぱりした一品に。
さわやかなドリンクは夏にぴったり。
とろみのあるスープで体が温まります。
冷たい緑茶でさらっと食べられます。
春の土用は戌の日にちなみ、「い」のつくものや「白い」ものを食べるといいと言われています。
約35分
野菜たっぷりミートソーススパゲッティ
約20分
鶏肉ときゅうりのぶっかけそば
約25分
海鮮たっぷりだし焼きそば
チーズinメンチカツ
約15分
ささみとそら豆のママレードサラダ
新ごぼうとベーコンのピラフ
納豆とめかぶの和えそば
ごまトマ豚汁
約40分
お花のフルーツカップケーキ
ちまき風炊き込みご飯
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